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Le Messager

1 avr 2020
à 19:00 /

Maison de la Famille de Bellechasse

Yoga Nidra pour tous Le Yoga Nidra est une technique de relaxation profonde avec laquelle on apprend à se détendre de façon consciente. Une relaxation physique, émotionnelle et mentale. Les bienfaits ressentis :réduction du stress, amélioration du sommeil, diminution de l’anxiété, amélioration de la concentration et de la créativité, sentiment de bien-être et diminution des douleurs chroniques. SVP, s’inscrire. 1er avril  Mercredi, 19h à 20h15 62$/5 rencontres

Endroit : à La Maison de la famille de Bellechasse, 132 rue Aubé, Saint-Lazare-de-Bellechasse, Qc, G0R3J0

Contact : Louise Marquis
Téléphone : 1 (418) 883-3101 ext. 18004543101