Conférence sur : Apprivoiser le stress et l’anxiété, le 30 septembre

Une conférence sur : Apprivoiser le stress et l’anxiété par Nathalie Lacombe M.Sc. Coach le mercredi 30 septembre à 19 h à la salle multifonctionnelle de St-Anselme, située au 243, rue Principale.

Cette conférence vous propose des stratégies pour diminuer la fatigue mentale, stabiliser votre état d’esprit, retrouver un sentiment de contrôle et développer une plus grande résilience face aux épreuves de la vie.

L’inscription est de 5 $ en argent comptant.

Pour plus d’information, écrivez à info@labarredujour.com ou encore, composez le 418 887-7100 poste 222

Cette conférence est rendu possible grâce à la collaboration avec l’Association de la Fibromyalgie Chaudière-Appalaches, La Barre du Jour, Accueil-Sérénité, l’AsSortie et le regroupement des Proches Aidants.