Succès de la conférence « S’entraîner à prendre soin de soi » à Sainte-Claire

Plus de 80 personnes ont pris part, le 16 septembre dernier, à la conférence « S’entraîner à prendre soin de soi » présentée au Complexe sportif et culturel de Sainte-Claire.

L’événement, animé par Yves Bélanger, conférencier et auteur reconnu, a offert aux participants des outils pratiques pour améliorer leur bien-être au quotidien.

Avec dynamisme, M. Bélanger a abordé des sujets touchant la santé globale, dont les défis de société et leurs impacts, la gestion des difficultés personnelles, le développement de l’estime de soi et diverses stratégies pour favoriser un meilleur équilibre. La participation active du public a démontré l’intérêt marqué pour ces thèmes qui rejoignent toutes les dimensions du mieux-être.

La conférence a été rendue possible grâce à la collaboration de cinq organismes communautaires : le Regroupement des proches aidants de Bellechasse, La Barre du Jour, Accueil-Sérénité, L’AsSortie Bellechasse et l’AFRCA. Les organisateurs soulignent que cette mobilisation démontre la force du milieu communautaire pour promouvoir la santé et la qualité de vie.