Le Défi Ensemble, on bouge commence avec une semaine bien remplie à Lac-Etchemin

Le Défi Ensemble, on bouge débute cette semaine à Lac-Etchemin avec une première série d’activités gratuites offertes du 1er au 7 juin.

La programmation vise à encourager les citoyens à bouger à leur rythme, en misant sur des activités accessibles et variées dans différents lieux de la municipalité.

La semaine commencera lundi avec une marche nordique de 13 h 30 à 15 h aux Terres du Groupe Appalaches, sur le rang du Mont-Orignal. L’activité aura lieu beau temps, mauvais temps et des bâtons seront fournis.

Mardi, une séance d’aérobie est prévue de 12 h à 13 h à l’Éco-Parc des Etchemins. En cas de pluie, l’activité sera déplacée au Centre des arts et de la culture de Lac-Etchemin.

La journée de mercredi sera plus chargée, avec un club de marche de 9 h 30 à 10 h 30 au Sentier de la Haute Etchemin, une séance de méditation de 10 h à 11 h à l’Éco-Parc, puis une activité de balle molle de 15 h à 16 h au terrain de balle de la 1re Avenue.

Jeudi, les citoyens pourront participer à une activité de kayak de 9 h à 10 h à l’Éco-Parc. Seulement sept kayaks seront disponibles, selon le principe du premier arrivé, premier servi. Une autre séance d’aérobie aura aussi lieu jeudi, de 16 h à 17 h, toujours à l’Éco-Parc, avec un déplacement prévu au Centre des arts et de la culture en cas de pluie. Aucune activité n’est prévue vendredi.

La semaine se terminera samedi avec une sortie en rabaska de 10 h à 12 h à l’Éco-Parc. Vingt places seront disponibles, encore une fois selon le principe du premier arrivé, premier servi. Aucune activité n’est prévue dimanche.

Les participants sont invités à prévoir une gourde d’eau, et un tapis est recommandé pour les activités d’aérobie.