Une autre semaine active pour le Défi Ensemble, on bouge à Lac-Etchemin

Le Défi Ensemble, on bouge se poursuit cette semaine à Lac-Etchemin avec une nouvelle programmation d’activités gratuites et accessibles à la population.

Les citoyens sont invités à bouger du lundi 15 au samedi 20 juin, avec une pause prévue vendredi et dimanche.

La semaine débute ce lundi avec une marche nordique de 13 h 30 à 15 h aux Terres du Groupe Appalaches, situées au 158, rang du Mont-Orignal.

L’activité aura lieu beau temps, mauvais temps, et des bâtons seront fournis.

Deux autres activités sont aussi prévues lundi soir, soit une séance de zumba de 18 h à 19 h au Centre des arts et de la culture, ainsi qu’une activité de soccer à la même heure au terrain multisports de la route des Sommets.

Mardi, une séance d’aérobie aura lieu de midi à 13 h à l’Éco-Parc des Etchemins, sur la 1re Avenue. En cas de pluie, l’activité sera déplacée au Centre des arts et de la culture. Les participants sont invités à apporter un tapis et une gourde d’eau.

Mercredi, le Club de marche sera en action de 9 h 30 à 10 h 30 au sentier de la Haute Etchemin, sur la route du Sanctuaire.

Une activité de méditation suivra de 10 h à 11 h à l’Éco-Parc, au bord du lac. La journée se poursuivra avec de la balle molle de 15 h à 16 h au terrain de balle de la 1re Avenue, puis du soccer de 18 h à 19 h au terrain multisports.

Jeudi, les citoyens pourront faire du kayak de 9 h à 10 h à l’Éco-Parc. Seulement sept kayaks seront disponibles, selon le principe du premier arrivé, premier servi. Une autre séance d’aérobie est prévue de 16 h à 17 h à l’Éco-Parc, avec un déplacement au Centre des arts et de la culture en cas de pluie.

La journée de jeudi se terminera avec du basketball de 19 h à 20 h à l’aréna de Lac-Etchemin. Aucune activité n’est prévue vendredi. Samedi, une sortie en fatbike aura lieu de 10 h à midi au parc sportif, situé au 544, route des Sommets. Le dimanche 21 juin sera également sans activité.

Le Défi Ensemble, on bouge vise à encourager les citoyens à adopter de saines habitudes de vie, tout en découvrant différents lieux de plein air et d’activité physique à Lac-Etchemin.